Immobile e silenzioso

come un gong spezzato

entra nel nirvana,

dove ogni agitazione scompare.

Come un mandriano con il suo bastone

spinge le vacche al pascolo,

la vecchiaia e la morte

sospingono le creature

verso nuove vite.

Come il contadino incanala l'acqua,

come il fabbro raddrizza le sue frecce,

come il falegname lavora il legno,

così il saggio lavora se stesso.

Come te, tutti gli esseri tremano

di fronte alla violenza,

tutti temono la morte. 

Rispecchiandoti negli altri,

Non ferire con parole crudeli.

La parole irate fanno male

e il dolore che provochi

rimbalza verso di te.

Non ferire chi come te

cerca la felicità,

se vuoi essere felice.

Chi cerca la propria felicità

ferendo altri esseri

che come lui cercano la felicità

non sarà mai felice.

Come te, tutti gli esseri tremano

di fronte alla violenza,

tutti amano la vita. 

Rispecchiandoti negli altri,

non uccidere e non ferire.