Va al di là del piacere e del dispiacere.

Sia cercando il piacere

sia fuggendo il dispiacere

alimenti la sofferenza.

Ogni desiderio

è fonte di dolore e di paura.

Liberati dal desiderio

e non conoscerai dolore né paura.

Non attaccarti a nulla.

La perdita di ciò a cui sei attaccato

è sofferenza.

Chi non nutre attaccamento né avversione

è libero.